自律神経失調症　対策とチェック
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　自律神経とは？


自律神経がどのような神経なのかを認識している人は意外に少ないのではないでしょうか。神経系は大きく二つに分類され、「体性神経(動物神経)と「自律神経(植物神経)」と呼ばれます。体性神経は、自分の意志で体を動かすための神経です。食事、スポーツ等で手足や口を動かしますが、それはその人の意志によるものです。一方、自律神経は、意志とは関係なく、各気管の必要に応じて動きます。食べると、胃や腸が動いたり、暑くなると汗をかくのも、自律神経が自動的に働くためです。


　自律神経失調症の基礎知識一覧




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